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Shweta Pandey
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Health
Menstruation Symptoms: पीरियड आने के 7 संकेत
Menstruation Symptoms: पीरियड (मासिक धर्म) का अगर आप इंतजार कर रही हैं और यह जानना चाहती हैं कि कैसे जानें कि पीरियड आने वाला है तो चलिए जानते हैं पीरियड के संकेत...
Health
Sleep Positions: उल्टा सोने के 5 सबसे बड़े नुकसान जान हो जाएंगे हैरान
Sleep Positions: उल्टा सोने से शरीर पर इसका बुरा नुकसान सेहत पर पड़ता है. चलिए जानते हैं उल्टा सोने के नुकसान के बारे में विस्तार से...
Health
Jumping Rope Benefits: रस्सी कूदकर कैसे घटाएं वजन, जानिए रस्सी कूदने का सही समय...
Jumping Rope Benefits: रस्सी कूदने से आपको कोई भी बीमारी नहीं होगी. चलिए जानते हैं वजन घटाने के लिए रस्सी कूदने के फायदे.. रस्सी कूदने का सही समय, दिन में कितनी बार रस्सी कूदना चाहिए आदि...
Health
Black Tea of Jaggery: गुड़ की काली चाय पीने के ये हैं 5 बेमिसाल...
Black Tea of Jaggery: गुड़ की काली चाय सभी को पीना चाहिए. हम इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे गुड़ की काली चाय पीने के फायदे...
Health
Jamun Fruit: मानसून में मिलने वाला जामुन फल खाने के ये हैं गजब के...
Jamun Fruit Benefits: मानसून में मिलने वाला जामुन फल सेहत के लिए वरदान है. क्योंकि जामुन जैसे फल को खाने से ही कई रोगों को दूर किया जा सकता है. चलिए जानते हैं मानसून में मिलने वाला जामुन खाने के फायदे...
Health
Vitamin D Deficiency: इस विटामिन की कमी से नहीं आती है नींद
Vitamin D Deficiency: जिन लोगो की नींद उड़ गई है हो सकता है कि उनके शरीर में विटामिन की कमी हो. चलिए जानते हैं किस विटामिन की कमी से नींद नहीं आती है...
Health
Walk Benefits: सुबह या शाम कब टहलना चाहिए? जानिए वॉक के फायदे
Walk Benefits: टहलने से शरीर मजूबत रहता है. आमतौर पर लोग सुबह में टहलना पसंद करते हैं तो कुछ लोग शाम को टहलते हैं. चलिए जानते हैं सुबह या शाम कब टहलना चाहिए? और वॉक के फायदे...
Health
Health Tips: सुबह में अमृत की तरह काम करता है ये 5 फल, बीमारियां...
Health Tips: सुबह की शुरुआत अगर आप फल खाकर करते हैं तो इसका बहुत अच्छा आसर आपके सेहत पर पड़ेगा. चलिए जानते हैं सुबह में खाने वाले उन पांच फलों के बारे में जिसका अच्छा असर शरीर पर पड़ता है...
Health
Soaked Fenugreek: भीगी हुई मेथी खाने के 5 सबसे लाजवाब फायदे
Soaked Fenugreek: भीगी हुई मेथी खाने से शरीर को कई सारे लाभ मिलते हैं. हम इस आर्टिकल के जरिए जानेंगे भीगी हुई मेथी खाने से होने वाले फायदे के बारे में...