बालों का झड़ना कई लोगों के लिए एक आम चिंता का विषय है और इससे छुटकारा पाने के लिए हम न जानें कितने नुस्खे आजमाते हैं, महंगे से महंगे प्रोडक्ट्स का भी उपयोग करते हैं, नतीजतन इससे उन्हें कुछ हासिल नहीं हो पाता. ऐसे में आज हम आपके लिए ऐसे घरेलू नुस्खें लेकर आए हैं, जिसे आजमाकर आप अपनी बाल झड़ने वाली परेशानी से पूरी तरह से मुक्त हो जाएंगे. आइए जानते हैं वो कौन से घरेलू उपाय है जो स्वस्थ बालों को बढ़ावा दे सकते हैं और बालों का गिरना कम कर सकते हैं.
एलोवेरा
एलोवेरा एक बहुमुखी पौधा है जो अपने विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है और यह आपके बालों के लिए भी अद्भुत काम कर सकता है. एलोवेरा की पत्ती से जेल निकालें और इसे सीधे अपने स्कैल्प पर लगाएं. धीरे से मालिश करें और हल्के शैम्पू से धोने से पहले इसे लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें. एलोवेरा में ऐसे एंजाइम होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा दे सकते हैं, चिढ़ स्कैल्प को शांत कर सकते हैं और आपके बालों में प्राकृतिक चमक ला सकते हैं.
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नारियल का तेल
नारियल तेल का उपयोग सदियों से बालों की देखभाल के उपाय के रूप में किया जाता रहा है और इसकी समृद्ध पोषण प्रोफ़ाइल इसे बालों के झड़ने से निपटने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाती है. नारियल के तेल को थोड़ा गर्म करें इसके बाद इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और मालिश करें. इसे धोने से पहले इसे कम से कम एक घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें. नारियल का तेल बालों को मजबूत बनाने में मदद करता है, टूटने से बचाता है और नमी प्रदान करता है, जिससे बालों के झड़ने का खतरा कम हो जाता है.
प्याज का रस
प्याज के रस में भले अच्छा गंध नहीं हो सकता है, लेकिन इसने बालों के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को कम करने में आशाजनक परिणाम दिखाए हैं. कुछ प्याज का रस निकालें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं. अपने बालों को हल्के शैम्पू से धोने से पहले इसे 15-30 मिनट के लिए छोड़ दें. प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों के रोम को उत्तेजित करता है, बालों को मजबूत बनाता है और बालों का पतला होना कम करता है.
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अंडे का मास्क
अंडे प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं, जो स्वस्थ बालों में योगदान देते हैं. एक अंडे को फेंटकर हेयर मास्क बनाएं और इसे अपने गीले बालों पर लगाएं. पानी और हल्के शैम्पू से धोने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें. अंडे बालों को मजबूत कर सकते हैं, बनावट में सुधार कर सकते हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करके बालों का गिरना कम कर सकते हैं.
ग्रीन टी
ग्रीन टी न केवल एक लोकप्रिय ड्रिंक है बल्कि बालों के झड़ने के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय भी है. कुछ ग्रीन टी बनाएं और इसे ठंडा होने दें. अपने बालों को शैम्पू करने के बाद इसे अंतिम बार धोने के रूप में उपयोग करें. ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो बालों के रोम को उत्तेजित कर सकती है, बालों के विकास को बढ़ावा दे सकती है और बालों का गिरना कम कर सकती है. नियमित उपयोग से बाल मजबूत और स्वस्थ हो सकते हैं.
