Health Tips: भूलकर भी केले के साथ कभी न खाएं ये चीजें, सेहत को होगा बड़ा नुकसान

Health Tips: केला एक ऐसा फल है जिसे लगभग सभी खाना पसंद करते हैं. यह आपको हर सीजन में काफी आसानी से मिल जाता है. वैसे तो केले का सेवन करना हमारे सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद है लेकिन, अगर हम केले के साथ जानें अनजाने कुछ अन्य चीजों का सेवन कर लेते हैं तो इसके काफी बुरे परिणाम भी हो सकते हैं. आज हम आपको खाने-पीने की कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका सेवन आपको कभी भी केले के साथ नहीं करना चाहिए. अगर आप इन चीजों को केले के साथ खाते हैं तो आपके सेहत को कई तरह के नुकसान हो सकते हैं. तो चलिए इन चीजों के बारे में जानते हैं विस्तार से.

केला और पानी

अक्सर हमारे बड़े-बुजुर्ग कहते रहते हैं कि केले के साथ कभी भी पानी मत पीना. ऐसा कहने के पीछे कई कारण होते हैं. बता दें अगर आप केला खाने के बाद पानी पी लेते है तो ऐसे में आपको डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं. अगर आप नहीं चाहते हैं ऐसा हो तो आपको भूलकर भी केला खाने के बाद पानी नहीं पीना चाहिए.

केले के साथ अंडा

अक्सर जो लोग जिम जाते है और घंटों तक वर्कआउट करते हैं वे नाश्ते में केले के साथ अंडे का सेवन कर लेते हैं. अगर आप भी इन्हीं लोगों में से हैं तो बता दें आपको केले के साथ कभी भी अंडे का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर आप इन दोनों ही चीजों का सेवन साथ में कर लेते हैं तो आपको कफ जैसी समस्या हो सकती है.

केले के साथ दही

अगर आप केले के साथ दही का सेवन करते हैं तो अब आपको भूलकर भी ऐसा नहीं करना चाहिए. जानकारों के अनुसार आपको केला खाने के कम से कम दो घंटे तक दही का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर आप अपने सेहत को फायदा पहुंचाना चाहते हैं तो आपको केले के साथ दूध का सेवन करना चाहिए.

केले के साथ संतरा

फलों का सेवन करना वैसे तो सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है लेकिन, फिर भी कुछ ऐसे फल हैं जिनका सेवन हमें भूलकर भी साथ में नहीं करना चाहिए. इन्हीं फलों में केला और संतरा भी है. आपको भूलकर भी कभी भी केले के साथ संतरे का सेवन नहीं करना चाहिए. अगर आप इन चीजों को साथ में खा लेते हैं तो आपको सिर में दर्द के साथ ही गैस की प्रॉब्लम भी हो सकती है.