Shravan 2022, Foods to avoid during Saawan Month: श्रावण का महीना, जिसे सावन के नाम से भी जाना जाता है, हिंदू कैलेंडर के सबसे पवित्र महीनों में से एक माना जाता है. इस साल श्रावण आज यानी 14 जुलाई 2022 से शुरू हो गया है. शास्त्रों में भी सावन में सात्विक भोजन करने की सलाह दी गई है. तभी तो इस महीने में बहुत से लोग प्याज, लहसुन से लेकर मांस, मदिरा का सेवन बंद कर देते हैं. इन चीजों के अलावा और भी चीजें हैं जिन्हें सावन में नहीं खाना चाहिए.
श्रावण मास के दौरान दूध पीना वर्जित माना जाता है. शास्त्रों के अनुसार इस महीने भगवान शिव को दूध चढ़ाना उत्तम होता है. लेकिन खुद दूध का सेवन करना सेहत के लिए सही नहीं होता है.
सावन के दौरान कढ़ी भी खाने की मनाही होती है. कहा जाता है कि कढ़ी में प्याज और दूध से बनने वाली ही का इस्तेमाल किया जाता है, इसलिए इसे नहीं खाना चाहिए.
श्रावण मास के दौरान कई ऐसी चीजे होती हैं जिनका सेवन करना निषेध माना गया है. इस महीने के दौरान बैंगन की सब्जी खाना भी सही नहीं माना जाता है. बैंगन के अलावा हरी सब्जियों का सेवन भी इस महीने के दौरान करने से बचना चाहिए.
शराब जैसे नशीले पदार्थ कभी भी मानव शरीर के लिए अच्छे नहीं होते, यह लीवर और किडनी जैसे अंगों की कार्यप्रणाली को खराब कर देता है. कई भक्त पवित्र महीने का सम्मान करने के लिए शराब और मांस दोनों से परहेज करते हैं. साथ ही, आपके शरीर को डिटॉक्सीफाई करते समय शराब का सेवन समस्याग्रस्त हो सकता है.
सावन में सब्जी में पित्त बढ़ाने वाले तत्व की मात्रा बढ़ जाती है. इसलिए सब्जी गुणकारी नहीं रह जाता है. यही कारण है कि सावन में साग खाना वर्जित माना गया है. दूसरा कारण यह भी है कि इन दिनों कीट-पतंगों की संख्या बढ़ जाती है और साग के साथ घास-फूस भी उग आते हैं जो सेहत के लिए हानिकारक होते हैं.
