Skincare Tips : घर बैठे निकाल सकते है स्किन से टैनिंग, फॉलो करें ये 5 टिप्स

Skincare Tips : हमारे चेहरे और शरीर पर सूरज की तेज किरणों का असर काफी पड़ता है, जिससे हमारी त्वचा टैन हो जाती है. टैनिंग की समस्या आम है, लेकिन सही देखभाल से आप इसे आसानी से कम कर सकते हैं. अगर आप भी अपनी त्वचा से टैनिंग हटाना चाहते हैं, तो यहां हम कुछ आसान और प्रभावी स्किनकेयर टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें आप घर बैठे फॉलो कर सकते हैं:-

– एलोवेरा का इस्तेमाल करें

एलोवेरा एक नेचुरल स्किन रेजेनेरेटर है, जो न केवल स्किन को ठंडक पहुंचाता है, बल्कि टैनिंग को भी कम करने में मदद करता है. इसमें मौजूद विटामिन E और एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा को पुनर्जीवित करते हैं. आप ताजे एलोवेरा जेल को सीधे चेहरे पर लगाकर 15-20 मिनट तक छोड़ सकते हैं और फिर धो सकते हैं. इसे रोज़ाना करने से टैनिंग कम हो सकती है.

– नींबू और शहद का फेस पैक

नींबू में हल्का एसिड होता है, जो स्किन टैनिंग को हटाने में मदद करता है. शहद की प्राकृतिक नमी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाती है. इन दोनों को मिलाकर एक पैक तैयार करें और इसे चेहरे और हाथों पर लगाएं. 15-20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। यह पैक टैनिंग को कम करने में काफी मदद करता है.

– मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल का इस्तेमाल करें

मुल्तानी मिट्टी त्वचा को डीप क्लीन करती है और टैनिंग को धीरे-धीरे हल्का करती है. गुलाब जल त्वचा को शांत और हाइड्रेट करता है. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें। सूखने के बाद चेहरे को धो लें. यह पैक त्वचा की रंगत को निखारने में मदद करेगा.

– टमाटर का रस लगाएं

टमाटर में लाइकोपीन नामक एक तत्व होता है, जो त्वचा की रंगत को सुधारता है और टैनिंग को हटाने में मदद करता है. आप टमाटर के रस को चेहरे पर अच्छे से लगा सकते हैं या फिर टमाटर का पेस्ट बना कर उसे चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं. इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा पर निखार आएगा.

– सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें

त्वचा को टैनिंग से बचाने के लिए सबसे जरूरी कदम है सनस्क्रीन का उपयोग करना. जब भी बाहर जाएं, हमेशा SPF 30 या उससे अधिक की सनस्क्रीन लगाएं. इससे आपकी त्वचा सूरज की हानिकारक किरणों से सुरक्षित रहेगी और टैनिंग से बचाव होगा. यह आपकी त्वचा को सर्दियों में भी सुरक्षित रखता है, जब सूरज की किरणें नुकसान पहुंचा सकती हैं.

स्किन टैनिंग को हटाना कोई मुश्किल काम नहीं है, बस थोड़ी सी मेहनत और सही स्किनकेयर रूटीन की जरूरत होती है. ऊपर दिए गए घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपनी त्वचा से टैनिंग को आसानी से हटा सकते हैं और अपनी त्वचा को मुलायम, निखरी और चमकदार बना सकते हैं. साथ ही, नियमित रूप से सनस्क्रीन का उपयोग करना न भूलें, ताकि भविष्य में टैनिंग से बचा जा सके.