रांची: गर्मी की तपिश के बीच झारखंड में फिर बारिश हो सकती है. 22 व 23 अप्रैल को कोल्हान समेत अन्य जिलों में मौसम का मिजाज बदलेगा. इससे इन जिलों में कहीं-कहीं बारिश की संभावना है. गरज के साथ वज्रपात की भी आशंका है. इधर, मौसम वैज्ञानिकों ने हीट वेब (लू/लहर) को लेकर चेतावनी (येलो अलर्ट) जारी की है. 22 अप्रैल तक हीट वेब से राहत नहीं मिलने वाली है. ऐसे में तेज धूप में घर से बाहर निकलने से बचने की सलाह दी गयी है. आवश्यक हो तभी बाहर निकलें और एहतियात जरूर बरतें. पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें और छाता व टोपी का इस्तेमाल जरूर करें.
22 व 23 अप्रैल को बारिश के आसार
21 अप्रैल को आंशिक बादल छाए रह सकते हैं. 22 अप्रैल को झारखंड के दक्षिणी भागों (पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम, सरायकेला खरसावां व सिमडेगा) में कहीं-कहीं हल्की बारिश की संभावना है. 23 अप्रैल को दक्षिणी (पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम, सरायकेला खरसावां व सिमडेगा) एवं निकटवर्ती मध्य भागों में कहीं-कहीं बारिश के आसार हैं. गरज के साथ वज्रपात की भी आशंका जतायी गयी है.
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हीट वेब को लेकर येलो अलर्ट जारी
मौसम विभाग ने हीट वेब को लेकर चेतावनी जारी की है. इस बाबत येलो अलर्ट जारी किया गया है. 19 अप्रैल यानी आज शुक्रवार को कोल्हान प्रमंडल के पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम व सरायकेला खरसावां, संताल परगना प्रमंडल के दुमका, पाकुड़, गोड्डा व साहिबगंज जिलों में कहीं-कहीं हीट वेब की स्थिति देखी जा सकती है.
22 अप्रैल तक हीट वेब से राहत नहीं
मौसम विभाग के अनुसार झारखंड में 22 अप्रैल तक हीट वेब की स्थिति देखी जा सकती है. 20 व 21 अप्रैल को कोल्हान प्रमंडल के पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम, सरायकेला खरसावां जिलों में एवं उत्तरी छोटानागपुर प्रमंडल में बोकारो एवं धनबाद जिलों में व संताल परगना प्रमंडल में देवघर, जामताड़ा, दुमका, पाकुड़, गोड्डा व साहिबगंज जिलों में कहीं-कहीं हीट वेब की स्थिति देखी जा सकती है. 22 अप्रैल को कोल्हान प्रमंडल के पूर्वी सिंहभूम, पश्चिमी सिंहभूम, सरायकेला खरसावां जिलों में, संताल परगना प्रमंडल के दुमका, पाकुड़, गोड्डा व साहिबगंज जिलों में कहीं-कहीं हीट वेब की स्थिति देखी जा सकती है.
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हीट वेब से ऐसे करें बचाव
मौसम वैज्ञानिकों ने हीट वेब से बचाव के लिए कुछ उपाय बताए हैं.
- दोपहर 11 बजे से 3 बजे के बीच धूप में घर से बाहर निकलने से परहेज करें.
- पर्याप्त मात्रा में पानी पीयें. अधिक से अधिक पानी पीने का प्रयास करें, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो.
- हल्के व सूती कपड़े पहनें. धूप में बाहर जाते वक्त छाता व टोपी का इस्तेमाल जरूर करें.
- जब बाहर का तापमान अधिक हो तो बाहरी गतिविधियों से बचने का प्रयास करें.
- यात्रा करते समय पानी का बोतल अपने साथ अवश्य रखें.
- शराब, चाय, कॉफी और कार्बोनेटेड शीतल पेय नहीं पीयें.
- बासी भोजन भी नहीं खाएं.
- ऐसे मौसम में बुजुर्ग, बच्चे, बीमार व गर्भवती महिला पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है क्योंकि अत्यधिक गर्मी में अस्वस्थ होने की आशंका ज्यादा रहती है.
- यदि आप बीमार या अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें.
- ओआरएस, नींबू पानी, लस्सी, छाछ का सेवन करें.
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